Материалы о здоровье, питании, фитнесе, привычках и долголетии.
Прыщи, угри или акне − это кожное заболевание, особенно распространенное в подростковом возрасте. Имеет четыре стадии − от небольших угрей (комедонов) до узловой формы (когда несколько прыщей объединяются в один).
Здоровье, медицина, ЗОЖ − это все только на первый взгляд кажется скучным и неинтересным. Буквально через пару дней начинается конгресс, который стоит посетить. Там будет много интересных презентаций и выступлений.
Пишу о том, как симулировать болезнь или как заболеть по-настоящему. Надеюсь, приведенные советы помогут вам решить свои проблемы, и вы не станете пытаться вызвать настоящую болезнь. Надеюсь, вы будет избегать этих советов и никогда не заболеете.
Давно собирался написать об этом, но всё откладывал. Понимал, что мало написать об «органическом» питании, нужно ещё сделать это так, чтоб никого не обидеть.
Избавиться от храпа в большинстве случаев совсем не сложно. Достаточно выполнить несколько простых рекомендаций в домашних условиях. Лишь в самых сложных случаях потребуется небольшое хирургическое вмешательство.
Существует всего три методики, признанные современной медициной, позволяющие эффективно избавляться от насморка. В некоторых случаях можно очистить нос всего за пять минут. Иногда процесс лечения может занять до семи дней.
В конце апреля в Москве пройдет конференция, посвященная мобильным технологиям и инновациям в медицине. Я собираюсь посетить это мероприятие и вам советую.
Легкость просыпания и бодрость с утра зависит, в первую очередь, от качества и продолжительности ночного сна. Но, если даже вы легли поздно и пробыли в кровати лишь пару часов, процесс пробуждения можно значительно облегчить. Правильное питание, атмосфера в спальне, подготовка к утру, начатая вечером, сделают ваше утро бодрым, а настроение – хорошим.
В утренней спешке вы не успеваете позавтракать. Или планируете большой ужин, поэтому пропускаете обычные послеобеденные перекусы. В таких случаях обычный голод медленно, но верно превращается настоящую проблему.
За несколько лет вирус Зика внезапно расселился едва ли не по всей Земле. Ученые, врачи и пользователи Интернета. с тревогой разбираются, какие симптомы заражения вирусом, чем он опасен, как передается. Его поневоле сравниваешь с печально знаменитый ВИЧ. Передается ли вирус Зика половым путем или через поцелуи? Почему он особенно опасен для беременных? Грозит ли заражением […]
Обычно за секретом долголетия обращаются к врачам и ученым. Но они являются лишь теоретиками, поэтому я решил обратиться к практикам. Тут собраны советы и секреты людей, которые уже давно отпраздновали свой 100-летний юбилей.
Похудеть на 0,5 кг всего за одну неделю – это просто. Существует легкий способ сбросить вес, не утруждая себя походами в спортзал, жесткой диетой или приемом медикаментов. Достаточно лишь чуточку подкорректировать свое меню.
Интернет пестрит призывами: «Лето, не спеши». Чувствуется общий радостный настрой. Но радость и эйфория от пребывания на солнце могут обернуться разочарованием, а то и госпитализацией. Вы догадались к чему я клоню? Солнечный ожог кожи – вот, что подстерегает легкомысленных отпускников.
Для того чтобы сбросить пару лишних килограмм, нужно затратить столько времени и сил. Но проходит совсем немного времени, и вес возвращается. Почему это происходит? Вот, самые распространенные причины.
Наш организм – как автомобиль. Если вы хотите показать хорошие результаты в беге, следует заправить его соответствующим «топливом».
Советы от врачей и ученых, помогающие избавиться от бессонницы, рассказывающие, как заснуть, как быстро уснуть и проспать до утра, как младенец. Хороший отдых ночью – это бодрое самочувствие днем.
Статистика – вещь неумолимая. Она говорит нам, что у смертности мужчин есть 6 основных причин. Есть и хорошая новость – мы можем получить отсрочку, если изменим свой образ жизни.
Ухудшение зрения – это одна из главных проблем нашего века. Хотя лишь немногие решаются носить очки, мало кто может похвалиться идеальным зрением. Многие наши привычки сильно вредят глазам.
О вреде холестерина пишут все. Это вещество считается врагом №1, вызывающем множество болезней сердечно-сосудистой системы. Но не все так однозначно, есть у холестерина и положительные качества.
Весна – лучшее время для того, чтобы начать регулярные утренние пробежки. А чтобы повысить положительный эффект от таких тренировок, следуйте этим советам.
Хотя полностью остановить старение невозможно, мы все-таки можем замедлить этот процесс. Давайте послушаем советы ученых, которые исследуют старение кожи и внутренних органов.
Не помните, куда положили ключи? Забываете имя человека через пять минут после знакомства? Обычное дело – у вас проблемы с памятью, как и у большинства людей. Вам стоит пересмотреть свою диету.
Диеты для быстрого похудения пользуются большой популярностью. Но не спешите делать свой выбор, многие из них содержат рекомендации, которые могут вредить вашему здоровью.
Комплекс упражнений и музыка для тренировки от самого популярного тренера в Нью-Йорке. 60-ти минутная тренировка для мужчин и девушек, заряжающая тело энергией и здоровьем.